Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 222,40g.
Frühstück: Frischkäse, Birnen, Ananas, Kiwi, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Milch 1,5%, Kaffee, BioBio Bergkäse (20g), Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Real Quality Lachsschinken, Korrekt Körniger Frischkäse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Tirol Milch Graukäse, Räucherlachs, Kartoffelbrötchen, Roggenbrötchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißwein, Bratensoße, Rehfleisch, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Likör, Frischkäse, Real Quality Lachsschinken, Sekt, Erdbeerlimes, Aldi Rote Betesalat, Schwartau Schokosauce, Aldi Schokostreuselkuchen , Dr. Oetker Tortenguss Rot, Fruchtsalat, Monarc Marmorkuchen, Bahlsen Russisches Brot, Kekse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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