Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2012
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66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Orangensaft, Fettarmer Naturjoghurt, Vollmilch, Kiwi, Apfel, Kernige Haferflocken. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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