Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 75,81g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 136,03g.
Mittagessen: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Kerrygold Butter, Kaufland Laugenbrezel. Abendessen: Netto Kaiserbrötchen, K-Classic Kochschinken, Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
DanySNet's Gewichtsverlauf
|