Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze , miree Gorgonzola, Roggenbrot. Mittagessen: Bratensoße, Bofrost Bayrisch Kraut, Gekochter Rosenkohl, Paprikacremesuppe. Abendessen: Ketchup, Kerstins Tomatensoße, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Slendier Spaghetti , Aldi Garnelen, Friedrichs Bach-Saibling, Aldi Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Fruchtsalat, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Kekse. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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