fräulein Himbeere's Notizen, 20 Feb 19

😂 Ich bleib dran!
56,9 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2019:
1030 kcal Fett: 47,40g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 109,35g.   Frühstück: DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Netto Frischkäse Pur, NOA Gemüse Scheiben Paprika-Tomate, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, WEFA Dinkel Roggenbrot. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Ja! Schmand 24% Fett, Weiße Champignons (Gebraten), Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln. Abendessen: Prima Kost Feiner Brotaufstrich Eiersalat, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Toffee Karamell Pudding, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Nutella Nutella. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf


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