Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
121,7 kg Bisher verloren: 58,1 kg.    Still to go: 41,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2019:
1825 kcal Fett: 50,25g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 249,81g.   Frühstück: Aldi Kasländer Paprika-Jalapeño, Aldi Kasländer Paprika-Jalapeño, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Petrella Peppasweet. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Apfel, Gut & Günstig Milch, Apfel. Abendessen: Apfel, Schwarzwaldhof Schinkenwürfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln. mehr...
1946 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋 
19 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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