Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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94 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 235,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Salami, Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, Brombeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: REWE Beste Wahl Austernpilze, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Abendessen: Gut & Günstig Eiersalat, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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