Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Roggenbrötchen, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Die Thüringer Nussschinken, Tirol Milch Graukäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Räucherlachs, miree Gorgonzola, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Weißwein, Olivenöl, Florette Feldsalat , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butaris Butterschmalz, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Globus Dorschfilet. Snacks/Sonstiges: Schokofrüchte, Marshmallows, Kekse, Aldi Rote Betesalat, Obstsalat, Kathi Mandarinen Schmandkuchen. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|