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☹ Motivation wo bist du???
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: Nutella Nutella, Bauernbrot, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: TiP Soft-Brötchen, Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln. Abendessen: Netto Frischkäse Pur, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, Milka Alles Gute Pralinés. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hast du vorher nachherbilder? Die helfen mir immer :D
14 Feb 19 vom Mitglied: LittleLexxie
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Schieb dir mal bisschen was rüber ;-) - Kämpf für dein Ziel!! Sommer steht bald an ;-)
14 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Bilder habe ich, aber irgendwie hilft gerade nichts.
Danke Nizzy das kann ich wirklich gebrauchen 🙂
14 Feb 19 vom Mitglied: fräulein Himbeere
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14 Feb 19 vom Mitglied: Daniela K aus St
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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