Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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122,4 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 227,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Milch, Aldi Milch 1,5%, Ponnath Putenbrustfilet, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Milch, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Milch. Abendessen: Apfel, Milch 1,5%, Aldi Kartoffelpüree, Iglo Backfisch-Stäbchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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