Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2012
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78,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 196,35g.
Frühstück: Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Fettreduzierter Milchkaffee, Vollkornbrot. Mittagessen: Haltbare Milch Entrahmt, Samba Haselnuss, Hagebutten Konfitüre, Philadelphia Balance mit Honig, Extra Wellness Erdbeere, Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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onager74's Gewichtsverlauf
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