calpe2012's Notizen, 12 Feb 19

War ja Essen am Sonntag , auch egal war lecker Lamm.👍😀
82,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2019:
1243 kcal Fett: 53,76g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 79,04g.   Mittagessen: Gut & Günstig Kokosraspeln, Aldi Heumilch Seeländer, Erdbeeren, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Ener Bio Weizenkleie, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Chia-Samen, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado. Abendessen: Noliko Kichererbsen, Champignons Frisch, Aro Emmentaler Gerieben, Rührei. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Das war nicht das Lamm schuld😂 ich denke es waren die bösen Pommes 😂 Aber was solls ,muss auch mal sein !Mir gehts immer so wenn ich beim Chinesen war !🙋 
12 Feb 19 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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calpe2012's Gewichtsverlauf


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