Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2012
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 80,28g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 400,62g.
Frühstück: Banane, Vollkornbrötchen, Butter, Brotaufstrich, Cappuccino Caramel. Mittagessen: Der Kleine Bauer. Abendessen: Bratensoße, Schinkengulasch, Penne. Snacks/Sonstiges: Eiweiß, Schoko Plätzchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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onager74's Gewichtsverlauf
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