Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 183,39g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Normaler Kaffee, Lidl Weizenmischbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Milbona Zaziki, Culinea Cevapcici, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Reis (Gekocht), Normaler Kaffee. Abendessen: Muffin, TiP Sprühsahne. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Maryland Snack Nüsse Lime Chili, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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