Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
123 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 86,98g | Eiw: 173,15g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken, K-Classic Salami, Aldi Gourmet Salami, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Gut & Günstig Pfefferbeißer. Abendessen: Chicoree, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, BioBio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Wünsche Bierstangerl, Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Freitag 💐🙋
07 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
|
08 Feb 19 vom Mitglied: Batumi
|
08 Feb 19 vom Mitglied: Ismelda
|
08 Feb 19 vom Mitglied: Batumi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|