Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 218,81g.
Frühstück: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Marmelade, Milbona Quark 20%, Mehrkornbrot. Mittagessen: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Reis (Gekocht), Äpfel. Abendessen: Wiltmann Edel Salami, Schmitz Gekochter Schinken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten morgen Sonja ,einen schönen und stressfreien Tag für dich🙋
07 Feb 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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07 Feb 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
07 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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