Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2012
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 82,06g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 245,48g.
Frühstück: Nutella, Fettreduzierter Milchkaffee, Butter, Laugenbrezeln, Coca-Cola Light (Flasche). Mittagessen: Vollkornbrötchen, Senf, Wiener. Abendessen: Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Mezzo Mix, Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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onager74's Gewichtsverlauf
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