Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 124,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Lachsschinken, TiP Hähnchenfleisch in Aspik, miree Gorgonzola, Kartoffelbrötchen, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Aldi Rote Betesalat, Merl Nudelsalat Mediterran , Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Schwarzwurzeln, Kartoffelsuppe. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Lachsschinken, Camembert, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Saint Albray Saint Albray , Korrekt Körniger Frischkäse, Aldi Hirtenkäse, Filinchen Original, Kürbiskernöl, Florette Feldsalat , Thomy Süßer Senf , Friedrichs Bach-Saibling. Snacks/Sonstiges: Milka Keks Biscuit, Sprengel Edelste Pralinen, J. D. Gross Trüffel Praline, Ritter Sport Joghurt, Blutorange, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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