Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
122,6 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 29,71g | Eiw: 136,11g | Kohlh: 284,52g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele. Mittagessen: Lidl Laugenbrötchen, Äpfel, Apfel. Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Apfel, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Roggenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
05 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|