Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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96,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 230,12g.
Frühstück: Olivenöl, Rote Paprika, Karotten, Kühne Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Schinken, DM Bio Zartbitter, Orangenmarmelade, Honig, MinusL Frischkäse, MinusL Butter, Hafer-Quark-Brötchen, Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, DM Bio Mandel Drink, Alnatura Reis Drink Natur. Mittagessen: Bananenbrot, Schinken, Banane, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Abendessen: DM Bio Agavendicksaft, DM Bio Mandel Drink Natur, Erdbeeren, Maisstärke, Alnatura Tomatenmark, Escal Frutti Di Mare, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Karotten, SPAR Stangensellerie, Oryza Risotto & Paella Reis, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Lindt Schokolade 90%, Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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