Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2012
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78,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3478 kcal
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Fett: 198,90g | Eiw: 133,40g | Kohlh: 289,45g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Fettreduzierter Milchkaffee, Semmelknödel, Weiße Champignons (Gebraten), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Schlagsahne. Abendessen: Wikinger. Snacks/Sonstiges: Choco Crossies, Choco Crossies. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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onager74's Gewichtsverlauf
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