Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), TiP Hähnchenfleisch in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Wurzelbrot, Milka Weiße Schokolade, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Edeka French Dressing , Blumenkohl, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Beste Ernte Schwarzwurzeln, Bohnensuppe, Bonduelle Gold Mais. Abendessen: Räucherlachs, Harzer Harzer Käse, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Filinchen Original, Schafskäse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Kekse, Cucina Cantuccini, Intact Traubenzucker Himbeere, Mangos, Pflaumen, Blutorange. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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