Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 44,83g.
Frühstück: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Marmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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