Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 28,36g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 75,44g.
Frühstück: Frischer Schinken, Roggenbrötchen. Mittagessen: Roggenbrötchen, Frischer Schinken. Abendessen: Maggi Knoblauch Schweine-Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|