dornfelder09's Notizen, 28 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
73,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2019:
1091 kcal Fett: 69,40g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 62,09g.   Mittagessen: Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Iglo Gemüse-Ideen Kohlrabi & Pastinaken in Pfeffer-Duo. Abendessen: Banane, Trauben, Chiapudding. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

29 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Nee, echt jetzt!? Das ist wahre Freundschaft! 🤭 
28 Jan 19 vom Mitglied: leezah79
Nanu? Wasser? Trotzdem einen schönen Tag 🍀☀️🙋🏼‍♀️ 
28 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
In 1. Linie... Wein 🤷‍♀️ dann das späte essen und das ein oder andere Naschi 🙈 und wenig Sport... was soll ich es mir schönreden... dann kommt jetzt noch pillenpause dazu und ich glaube ich hab mir einen aufgesackt... aber ich war trotzdem fleißig... hab schon die Übungen von Ernielein gemacht und auf dem stepper war ich auch schon 🤪 egal wie die 71 kommt diese Woche wieder und wenn ich die ganze Woche nur Tütensuppe schlürfen muss 💪😂 ich möchte auch nicht das leezah sich so einsam fühlt 🤣🤣🤣 
28 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09
🙊oh wie sympathisch das ich nicht alleine zunehme übers Wochenende 😬 
28 Jan 19 vom Mitglied: jelü
Wenn dann gehen wir 🐼 gemeinsam unter 🤣 
28 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09
Du und Leezah, ihr seid süß :-). Herrlich, wie ihr zusammen haltet. Danke für deine Ehrlichkeit. Wünsche dir trotzdem einen schönen Montag! 
28 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Danke wünsche ich dir auch... sich selbst belügen bringt auch nix 😉 
28 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09
Ich kenne das haha ... vor allem wenn ich gestresst bin krieg ich gar nichts auf die Reihe :) Ich wünschte ich wäre wieder in der Nähe der 73 Kilo haha 
28 Jan 19 vom Mitglied: Aileana
Das wird schon wieder Dornfelder. Nur weiter machen nur nicht mit dem Wein 🙈😘🙋‍♀️ 
28 Jan 19 vom Mitglied: Süsse 60+
Klar... bin guter Dinge 😉 
28 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dornfelder09's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.