Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 46,51g.
Frühstück: Ener Bio Haferkleie, Milbona Quark Magerstufe, Chia-Samen, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio. Mittagessen: Leichter Genuss Frischkäse Light. Abendessen: Rote Paprika, Rookhus Forellenfilets Natur. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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konstantes Gewicht
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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