Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 115,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), TiP Hähnchenfleisch in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Weißbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Merl Nudelsalat Mediterran , Käse, Kaffee mit Milch, Olivenöl, Kirschtomaten, Zucchinisuppe. Abendessen: Bratensoße, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Milfina Butter , Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Äpfel, Ochsenmaulsalat, Kekse, Clementinen, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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