calpe2012's Notizen, 24 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
82,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2019:
502 kcal Fett: 17,31g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 28,26g.   Frühstück: Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Haferkleie. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag. In deiner alten Heimat schneit es gerade.🙋😊😉 
24 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
Guten Morgen nach Calpe😘😀 
24 Jan 19 vom Mitglied: Daniela K aus St
Huhu meine Liebe! Wünsche dir einen tollen Tag! 
24 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Hallo, 🙋🏻‍♀️einen angenehmen Tag wünsche ich dir.💕 
24 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
👍🍀🍀einen schönen Rest Donnerstag wünsche ich dir🙋🏽‍♀️ 
24 Jan 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
Schönen Tag dir.😙🙋 
24 Jan 19 vom Mitglied: proudmary2010
Brigitte, dann sitzen ich hier lieber auf'm Balkon bei 20'.😁 
24 Jan 19 vom Mitglied: calpe2012

     
 

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