Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, TiP Hähnchenfleisch in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Weißbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Merl Nudelsalat Mediterran , Grüne Brechbohnen, Birkenhof Möhrengemüse, Aldi Rindswurst, Gemüsesuppe. Abendessen: Butter, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Rehfleisch. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralines Hell & Zart, Nusskuchen, Clementinen, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Kekse. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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