soclaudia's Notizen, 21 Jan 19

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66,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
509 kcal Fett: 23,35g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 26,58g.   Frühstück: Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Aldi Eiweißbrot (35g), Marmelade. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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