Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Pure Fruit 7 Früchte Direktsaft, Mandarine, Frischkäse Light, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Schokolade, Baby-Zucchini, Zucchini, REWE Bio Tofu Natur. Abendessen: Heinz Baked Beans, Ei, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Naturjoghurt (Fettarm). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sveta_bk's Gewichtsverlauf
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