Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 64,48g.
Frühstück: McDonald's Nutella, Aldi Deutsches Corned Beef, Filinchen Vollkorn. Abendessen: Subway Salat Chicken Teriyaki, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! Fruchtcocktail, Möhren, Haribo Phantasia. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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anko3108's Gewichtsverlauf
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