Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 234,94g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Qi2 Pro Whey Protein Shake, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gelbe Paprika, Kopfsalat, Power System High Protein Bar Schoko. Mittagessen: Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Satori Sweet Chili Sauce. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Himbeeren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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BellaElla5's Gewichtsverlauf
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