Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2012
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2012:
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1680 kcal
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Fett: 80,24g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: Deutsche Markenbutter, Weich Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot, Premium Skandinavischer Räucherlachs. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindfleisch, Rote Beete, Tomatenketchup, Fussball Suppe. Abendessen: Marmelade, Margarine Pflanzen, Premium Skandinavischer Räucherlachs, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: feige. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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