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So, jetzt mit neuer Waage ein Neuanfang
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Gurke (Geschält), Dulano Bayerischer Leberkäse mit Grober Einlage, Mestemacher Pumpernickel (55g). Abendessen: DM Bio Dinkel Spaghetti, Pastasoße oder auch pur 😊😋 400g. Snacks/Sonstiges: Ei, Dattel, Almased Almased Pulver, Schokoladenstückchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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