Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Lidl Griechischer Joghurt, Heidelbeeren, Ener Bio Weizenkleie, Chia-Samen. Mittagessen: Grapefruit (Pink und Rot), Zitronensaft, Orangen. Abendessen: Admiral Filete de Trucha. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
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Top Sache meine Liebe! Wünsche dir einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende!
11 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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11 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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11 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Super👍! Wünsche dir noch einen schönen restlichen Tag und starte gut ins Wochenende! ☕️🙋♀️
11 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
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11 Jan 19 vom Mitglied: Sabi1965
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Ich wünsche dir noch einen schönen Nachmittag ☕🙋
11 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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🙋einen schönen Abend noch 🌛
11 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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11 Jan 19 vom Mitglied: H-G.
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11 Jan 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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11 Jan 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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