Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1691 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Dulano Delikatess Lachsschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee. Mittagessen: Dulano Delikatess Lachsschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Normaler Kaffee. Abendessen: Dulano Delikatess Lachsschinken, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Bears & Friends Schaum-Pilze, SodaStream Zitrone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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