Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 156,62g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Milbona Maasdamer, Philadelphia Balance. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Villa Gusto Frutti Di Mare, Aldi Milch 1,5%, MC apfelkuchen, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Жако Зефир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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