Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 41,48g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 52,44g.
Mittagessen: Aldi Suppenfleisch, 鱈魚, Green Grocer's Spinat. Abendessen: Maredo Zwiebeln, 番茄, Aldi Suppenfleisch. Snacks/Sonstiges: Rilchinger Grapefruit, Aldi Trauben Kernlos, Vilsa Orange. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|