Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Milch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane. Mittagessen: Avocado, Aldi Unser Rustikales. Abendessen: Risotto. Snacks/Sonstiges: Käse, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Caro907's Gewichtsverlauf
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