calpe2012's Notizen, 04 Jan 19

Geht doch ,euch einen schönen Nachmittag. Sonne 16Grad Luft Balkon 24.😁🙋‍♀️
82,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2019:
2416 kcal Fett: 190,85g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 110,28g.   Frühstück: Ja! Schlagsahne, Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Putenbrust Fleisch, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Klasse 👍. Bei uns 5 grad und Regen 😔. Hab einen schönen Tag 🙋😘 
04 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
Hallo Calpe, super👍👍 
04 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
Schön ,das freut mich 👍 jetzt aber dran bleiben 😉 
04 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
👍👍👍bei uns hat es 1 Grad 
04 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
👍 Hier Null Grad und Schneesturm ❄💨😞 
04 Jan 19 vom Mitglied: thu-online
😃👍🏼 
04 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_
+3 °C und Regen 😒😒😒 
04 Jan 19 vom Mitglied: pmb0815
Hallo liebe Calpe, wünsche dir ein wunderschönes Wochenende! 🍀😘 
05 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
Dann geniesse deine angenehmen Temperaturen und denke an uns.😩🙋‍♀️ 
05 Jan 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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