Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, Milch 3,5%, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Alpenmark Frischkäse Leicht, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Nudeln. Abendessen: Butter, Aldi Unser Rustikales, Avocado, Jean Luc Raclette Käse. Snacks/Sonstiges: Milch 3,5%, Kaffee, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Caro907's Gewichtsverlauf
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