Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 98,85g.
Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel, Hacendado Gazpacho Tradicional, Mayonnaise, Garnelen. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Zitrone. mehr...
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Verlust von 21,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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