Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 80,22g.
Frühstück: Banane, Kölln Knusper Joghurt Zitrone, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Eisbergsalat. Abendessen: OceanSea Shrimps in Dillsauce, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, REWE Beste Wahl Mischsalat Sommer Edition. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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