Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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97 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 186,60g.
Frühstück: Aufbackbrötchen, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Normaler Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Metzger Wildsalami. Mittagessen: Normaler Kaffee, Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte. Abendessen: Zigeunersauce, Culinea Wiener Schnitzel Vom Schweinelachs, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bitburger Fassbrause Rhabarber, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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