Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 258,06g.
Frühstück: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: Harry Vollkornbrot, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Zwiebeln, Bofrost Paprikastreifen, Frosta Bami Goreng, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Livio Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Metzger Schweinefleisch, Mett, Bergader Bergbauern Käse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bäcker Brötchen, Gefro Gemüse Cremesuppe. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Pink Lady Äpfel, Seeberger Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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