Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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126,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2978 kcal
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Fett: 133,69g | Eiw: 141,12g | Kohlh: 299,11g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Vollkornsemmel, Avocado. Mittagessen: Semmel, Fleischfondue. Abendessen: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Basmati-Reis (Gekocht), Mestemacher Pizza Brot. Snacks/Sonstiges: K-Classic Erdnuss Flips, Creme Brulee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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