Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 190,48g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Himbeeren, Hefezopf, Marmelade, Buko Der Sahnige. Mittagessen: Pflanzenöl, Baguette, Maredo Filetsteak, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Heinz Curry Mango Sauce, Heinz Knoblauch Sauce. Abendessen: Salami, Frischkäse, Sonnenblumenkernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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