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neues Jahr, neues Glück ... jetzt muss es aber wieder klappen, ich fühl mich gar nicht wohl in meiner Haut
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93,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 150,07g.
Frühstück: K-Classic Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Roi De Trefle Raclette Käse, Meerrettich, Rama Cremefine 7%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Knoblauch, Zwiebeln, K-Classic Kochschinken, Pellkartoffeln. Abendessen: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Milsani Creme Fraiche, Knoblauch, Rote Zwiebeln, K-Classic Kochschinken, Kirschtomaten, Radieschen, Edeka Romanasalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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