Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
90,6 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2018:
2237 kcal Fett: 116,07g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 228,13g.   Frühstück: Honig, Butter-Croissants. Mittagessen: Currywurst. Abendessen: REWE Wiener Würstchen, Iglo Farmers Gemüse, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Lindt Fioretto Marzipan, Baileys Baileys Irish Cream, Ritter Sport Weiss + Crisp. mehr...
2217 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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